SUPLEMENTACE – DOPLŇKY STRAVY
Jistě to všichni znáte a většina z vás již někdy v životě sáhla v domnění zlepšení stavu či podpoře organismu po nějakém doplňku stravy ať už na doporučení nebo pod vlivem reklamy, která slibuje závratné účinky na zdraví. Velmi často narážím v různých skupinách na rady ohledně suplementace. Tyto rady jsou mnohdy velmi neuvážené. Nezohledňují stravu a zdravotní stav …